Quote:
Originally Posted by nadim 98
সাকিব: না না, শ্বশুরবাড়ির দোষ নেই। আমারই একসময় খুব ইচ্ছা ছিল একটু মোটাসোটা হওয়ার। একটু ভুঁড়ি থাকলে নাকি বড় রান করা যায়। এই ইচ্ছায় আমি টানা এক মাস শুধু বিরানিই খেয়েছি। এখন এমন হয়েছে যে না খেলেও মোটা হই। এত খাটছি, শুধু সালাদ খাচ্ছি, তা-ও ওজন কমার নাম নেই। একদিন খেলেই উল্টো আরও বেড়ে যাচ্ছে। এটা বদলাতে চা
http://www.prothom-alo.com/we_are/ar...A6%BE%E2%80%99
ek mash biyrani kaiche. Tamim e buddi hobe mone hoy
|
Is he serious? If he wants to bulk up he should be consuming higher quantities of lean protein like chicken, egg whites, white fish and protein supplements. Biryani every day will make him the next Aftab Ahmed.